Получить пользу для здоровья от посещения бани поможет хвойный атрибут для парной – пихтовый веник. В отличие от традиционного березового аналога он обладает доказанными лечебными свойствами – снимает стресс, тонизирует, активизирует половую функцию и работу эндокринной системы, стимулирует пищеварение, угнетает опухолевые процессы. Веник из пихты обладает чудесным ароматом, а при правильном запаривании выполняет роль ингалятора, способствует очищению дыхательных путей. Поговорим подробнее о том, как правильно использовать хвойный помощник для бани, как его заготовлять и применять, существуют ли противопоказания к использованию и какими полезными свойствами наделена хвоя растения.
Веник из пихты — польза и вред
Веник из пихты более эластичен по сравнению с лиственными собратьями, лучше хранится и комфортен в использовании. Хвоя растения богата эфирными маслами, обладающими лечебными свойствами и очень ароматна. В отличие от ели, сосны и других хвойных деревьев, пихта не колючая, ее ветки мягкие и приятные на ощупь. А оздоровительные эффекты применения мягкой хвои делают ее чемпионкой среди банных атрибутов. (Читайте статью на тему «Веники для бани: виды, особенности, польза, применение»)
Лечебные свойства
Лечебные свойства дерева давно доказаны и применяются как в народной, так и в традиционной медицине. Использование веток растения для бани оправдано в полной мере, перечислим основные полезные преимущества:
- Пихтовый веник улучшает тонус сосудов и тканей.
- Снимает нервное и мышечное напряжение, способствует общей релаксации.
- Повышает подвижность суставов и позвоночника, успокаивает боли в спине и конечностях.
- Улучшает дыхательную функцию, избавляет от кашля и насморка.
- Повышает настроение, улучшает сон.
- Стимулирует иммунитет и кровообращение.
Такой богатый перечень служит убедительным аргументом для тех, кто еще не испробовал еловые приспособления в парной.
Однако среди любителей попариться есть люди среднего и пожилого возраста, имеющие хронические патологии, кому использование данного аксессуара для бани нежелательно. Поэтому приводим список противопоказаний. (Читайте статью на тему «Противопоказания для похода в баню — когда и почему нельзя париться в бане»)
Противопоказания
Не используют хвойные пучки в следующих случаях:
- При аллергических заболеваниях или склонности к аллергии.
- При хронической сердечной, почечной, печеночной недостаточности и артериальной гипертензии 3 – 4 степени.
- При атеросклеротическом кардиосклерозе и ишемической болезни сердца.
- При аритмиях.
- При злокачественных опухолях.
- При нарушении целостности кожных покровов и наличии кожных заболеваний в стадии обострения.
- При беременности и в период грудного вскармливания, а также во время критических дней.
Перечень достаточно велик и касается не только применения того или другого приспособления, но и общих правил посещения парной и сауны. (Читайте статью на тему «Как правильно посещать баню и сауну — правила посещения»)
Заболевания, с которыми помогает бороться пихта
Официальная медицина не зря взяла свойства дерева на вооружение. Фитонциды и эфирные масла в составе растения полезны и активно используются при лечении острых и хронических патологий. Кора и хвоя содержит камфару, каротин, витамины Е и С, углеводы и белки, цинк, марганец, медь, железо и даже жирные кислоты. Разнообразный состав растения помогает в лечении следующих заболеваний:
- Болезни дыхательной системы – туберкулез, пневмония, простуда, ОРВИ, ринит, гайморит.
- Болезни горла и полости рта – острые и хронические тонзиллиты, гингивит, стоматит, пародонтоз.
- Болезни кожи – диатез, экзема, псориаз, дерматит, фурункулез.
- Болезни суставов и мышц – остеоартроз, остеохондроз, радикулит, ревматизм.
- Болезни сердца и сосудов – стенокардия, ишемия, гипо- и гипертензия.
- Болезни мочеполовой системы – простатит, острый и хронический цистит.
- Нервно-психические расстройства – депрессии и неврозы.
Перечень дополняется выраженными иммуностимулирующими свойствами пихты. Конечно, иммунодефицит ветки не вылечат, но укрепить организм и активизировать защитные силы помогут.
Интересно! При проблемах с давлением пихта действует удивительно: высокое артериальное давление – понижает, низкое – повышает, а вот на нормальные показатели никак не влияет. Согласитесь, такое избирательное лекарственное действие оказывает не каждый растительный и фармацевтический препарат.
С полезными и вредными свойствами с разобрались, теперь перейдем к вопросам практическим, рассмотрим, как правильно заготовлять и хранить сырье.
Правила заготовки
Пихтовый веник нужно уметь не только использовать, но и правильно заготовить. Об этом и расскажем. (Читайте статью на тему «Березовый веник для бани: как запаривать, хранить, заготавливать»)
Если вы живете в местности, где пихта является районированным растением, и вы можете отправиться на заготовку самостоятельно, вам повезло. Для жителей других регионов существует иной вариант – купить привозной пихтовый веник, но здесь следует быть придирчивым и требовательным покупателем.
Итак, отправляемся в лес, где будем заготовлять сырье для бани. С собой возьмите секатор, веревку, кусок полиэтилена или объемный пакет и плотные перчатки.
Вначале определимся с местом. Следует отойти подальше от дороги, в глубину леса, где растут здоровые, не загрязненные выхлопными газами деревья. Лес или парк, где растут пихты, должен располагаться вдалеке от промышленных предприятий и заводов.
Для будущего изделия выбирайте гибкие ветки с ярко-зелеными иглами, без желтоватого оттенка. Ветки должны быть ровными, длиной от 50 до 70 сантиметров, не больше. Из кривых и изогнутых веток получится скорее букет, но никак не предмет для бани. Молодые деревья не трогайте, в результате срезки они погибнут. (Читайте статью на тему «Веник из полыни для бани: польза и вред, как запаривать и правильно использовать»)
Ветки срезайте секатором. Снизу уберите мелкие боковые отростки на высоту 15-20 сантиметров, это будет ручка.
После нарезки разложите ветки перед собой, подравняйте до одинаковой длины. Сложите определенным образом: старые ветки кладите внутрь, молодые снаружи, с двух сторон. В середине ветки кладите так, чтобы они располагались лицевой стороной друг к другу. Если все сделано правильно, у вас получится плоский пушистый и немного вогнутый пучок. Свяжите его веревкой, поверх веревки – бинтом или марлей. (Читайте статью на тему «Дубовый веник: польза, сроки заготовки, правильное хранение и запаривание»)
Время заготовки
Заготовлять пихтовый веник для бани лучше непосредственно перед тем, как вы планируете поход в парную. Хвойные ветки – сырье отличное, но хранить его сложно, поэтому использовать лучше свежеприготовленный срез.
Для заготовки выбирайте ясные солнечные дни и утренние часы. Лучшая пора года – середина и конец мая, пора, когда летняя жара еще не набрала силу.
Любители бани заготавливают сырье в течение всего года, считая оптимальными месяцами летние – июнь и июль, так как в это время прирастают новые веточки с самой ароматной молодой хвоей. Содержание эфирного масла в молодой хвое количественно выше, чем у взрослого дерева, поэтому любители ароматного пара предпочитают «летнюю» срезку для бани.
Активную заготовку продолжают и в течение всей осени, хотя и зимой растение не теряет пользу, в отличие от других хвойных деревьев.
Вывод: лучшее время сбора сырья – погожее солнечное утро перед походом в парную, время года принципиального значения не имеет.
Рекомендации по заготовке веника
Основные советы, касающиеся выбора дерева и сезона, вы получили. Теперь поговорим о дополнительных рекомендациях по заготовке.
- Веник для бани должен быть экологически чистым, поэтому место, где вы будете срезать ветки, должно располагаться не менее, чем в 200 метрах от проезжей части и в нескольких километрах от промышленных предприятий.
- Для среза лучше всего подходят ветки из нижней части хвойного дерева, знатоки парной не берут отростки из середины и верхних отделов.
- Если планируется заготовка впрок, упаковывайте срез герметично в полиэтилен и храните на морозе или в морозильнике. Воздуха в пакетах быть не должно!
- Использовать несколько раз для бани можно только те изделия, на которых нет прироста молодой яркой хвои. Ветки с молодыми элементами не хранятся долго и не используются повторно, так как при нагреве провисают и становятся мягкими.
Вот и вся необходимая информация по заготовке. А для того чтобы в полном объеме использовать лечебные свойства растения, научитесь правильному применению. А также узнайте, как запаривать, как хранить, сколько и как париться пихтовым атрибутом. (Читайте статью на тему «Как правильно париться в бане: правила, рекомендации и советы»)
Как хранить пихтовый веник
Любители попариться пихтой утверждают, что хвойный атрибут сохраняется в течение двух лет! Факт удивительный, ведь дерево-то еловое, и иголки осыпаются. Но доверимся людям опытным и познакомимся с их секретами.
Самый простой и длительный способ хранения – морозильная камера. Веник для бани из пихты герметично упакован в пакет из полиэтилена, перед использованием извлекается и размораживается только в холодной воде и связывается непосредственно перед использованием.
Личное мнение: Думаем, с 2-х летним сроком хранения специалисты погорячились. Хранить пихту в морозильнике более 2- 3 месяцев считаем неразумным.
Если вы живете в северном регионе, а к тому же и в частном доме, то с хранением проблем не возникнет: просто повесьте предмет на улице, в защищенном от ветра месте, сохраниться и польза, и эластичные свойства изделия. (Читайте статью на тему «Как и где правильно хранить банные веники: березовые, дубовые, пихтовые»)
В летние и осенние месяцы с переменчивой погодой сохранить полезный атрибут сложнее. Проще заготовить новый или даже купить. Морозильник, конечно, не отменяется, но вряд ли вы будете использовать его для хранения веника, даже и очень полезного. В частном доме, где есть чердак, изделие для бани можно разместить там в подвешенном состоянии.
Второй вариант хранения на чердаке – это сложить ветки в сухое сено, желательно в один слой.
Можно и по-другому: на пол чердака насыпать сухой травы, затем положить ветки пихты и закрыть их слоем высушенной соломы. Однако при таких способах хранения каждые три-четыре дня сено и солому придется переворачивать, чтобы пихта проветривалась. Занятие не трудное, но случайно забыть нетрудно.
Если варианты с чердаком не устраивают, переберемся пониже, в погреб. Там низкая и постоянная температура, и хорошая влажность. Поставьте ветки в емкость с водой, и периодически обрызгивайте их из пульверизатора. Воду в емкости меняйте каждые трое суток. Если хвоя потемнела, значит пихта отсырела и непригодна к использованию. В погребе для веток другая опасность — излишки влаги провоцируют грибковые болезни и гниение.
В городской квартире сохраняйте веник для бани в кладовке в подвешенном состоянии и завернутым в бумагу. Но сразу оговоримся – уберечь от пересыхания и опадания иголок в условиях квартиры трудно.
Вывод: Оптимальный метод длительного хранения пихтового веника для бани – морозильная камера.
Итак, вы умудрились правильно заготовить и сохранить пихтовый веник. Пора отправляться в баню! Осталось научиться правильно запаривать и использовать пихту для парной. Приступаем.
Как правильно запаривать пихтовый веник
Существует несколько методов запаривания перед применением, но прежде чем выбрать наиболее приемлемый, нужно знать о том, чего точно делать не следует. (Читайте статью на тему «Как запаривать веник для бани правильно — подготовка веника для бани»)
Приводим пять обстоятельств, которые превратят полезный атрибут в бесполезный набор жестких веток без игл и какой-либо пользы:
- Изделия из игольчатых пород никогда не запаривают, используя температурную разницу. этот метод хорош для лиственных веников, еловые веники такие эксперименты не переносят, мгновенно расстаются с иголками;
- никогда не заливайте пихту кипятком – вся польза эфирных масел разрушается при воздействии высокой температуры;
- не храните веник их пихты в предбаннике перед распариванием, он может отсыреть, хвоя начнет подгнивать;
- не сушите изделие на открытом солнце – он быстро сбросит хвою;
- не храните пихтовые веники долго, польза извлекается только из свежесрезанных веток.
Теперь расскажем о том, как правильно запаривать пихтовый веник.
Способы запаривания
Самый полезный способ является самым продолжительным по времени. Для этого подготовленный еловый пучок опускают в прохладную воду не менее, чем на 3 часа. После изделие легко стряхивают, окунают в теплую воду и держат возле банной печи 10 -15 секунд. Процедуру с теплой водой повторяют еще 2 раза. Метод с однократным трехчасовым замачиванием считается оптимальным, так максимально сохраняется вся польза пихты.
При втором способе можно не тратить столько времени на предварительное замачивание веток. Достаточно запаривать изделие полчаса в теплой воде, а после переложить его в емкость с еще более теплой водой опять на полчаса. После «часового» запаривания в течение одной минуты подержите атрибут возле банной печи и можно париться.
Важно! Максимальная температура воды для замачивания пихтовых веток не должна превышать 70 градусов! Открытый пар для просушки не использовать, иначе хвоя осыплется!
Существует еще один, достаточно быстрый способ подготовки изделия к работе.
Опускаете пучок в горячую воду (помните, до 70 градусов), на 5 минут, после 1 минуту держите возле банной печи. Процедуру повторяете трижды, очень аккуратно. Польза полностью сохраняется, а иголочки становятся мягкими и пригодными для применения.
Воду, в которой вы замачивали ветки смело выливайте на камни и с удовольствием вдыхайте полезный пар, получайте настоящую ароматическую процедуру. (Читайте статью на тему «Как часто можно ходить в баню и сауну: правила и рекомендации»)
Правила использования
Веником из пихты, так же, как и любым другим, нужно уметь париться правильно. Не стоит браться за изделие сразу по приходу в парную, нужно дождаться, пока тело хорошо разогреется, кожные поры полностью раскроются.
После можно приступать к использованию ароматного помощника. Чтобы удобнее было париться, в парной лучше находится вдвоем и пользоваться двумя еловыми пучками попеременно.
- Начинать нужно с аккуратного и бережного поглаживания тела, причем совершать движения по ходу роста хвои.
- После легко разрабатывают боковые поверхности туловища.
- Следующий этап – это легкие постукивания по тазобедренной области, икроножным мышцам, стопам.
- В конце подержите пару минут пихту над головой, вдохните аромат растения.
Повторите все манипуляции по кругу от 3 до 5 раз, с небольшими перерывами.
Важно! Ни в коем случае не применяйте силу при использовании изделия из пихты, пользы это не принесет, а вот травмировать кожные покровы может.
После процедуры следует отдохнуть, отдышаться.
Полезные советы
Использовать пихту для бани можно даже, если она у вас по каким-то причинам сбросила иголки. Конечно, это не касается подгнившей или пересушенной хвои, мы имеем ввиду только те ветки, которые лишились игл вследствие воздействия пара или кипятка.
Соберите хвою в полотняный мешочек и повесьте его в парной или сауне. Такое нехитрое приспособление поможет наполнить вашу баню или сауну чудесным еловым ароматом даже при отсутствии свежих веток.
Целебную хвою можно использовать и для приготовления скраба для тела. Повозиться придется, но и эффект мы обещаем потрясающий. Возьмите сухую хвою, измельчите ее на кофемолке. К полученному порошку добавьте столовую ложку крупной поваренной соли, 3-4 столовой ложки натурального меда и немного растительного масла, если мед слишком густой. Если мед жидкий, можно обойтись и без масла. Перемешайте массу до однородности. При походе в баню, после того как тело хорошо распариться, нанесите скраб на тело и легкими массажными движениями распределите его по телу. Смойте при помощи мягкой мочалки. Применение такого натурального скраба обладает тонизирующим, омолаживающим и общим и оздоровительным эффектом. (Читайте статью на тему «Что взять с собой в баню и сауну женщине и мужчине»)
В заключение напомним, что как бы вы не любили баню, посещение парилки и сауны показано далеко не всем. Если вы имеете хронические заболевания или подозреваете об их наличии, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением бани. Только тогда ароматная, жаркая парная с пихтовым веником пойдет вам на пользу!
