Соль для бани: виды, польза, особенности

Своя баня — мечта многих частных домовладельцев. Это прекрасная возможность провести время с пользой для организма — вывести токсины, осолодиться, подтянуть и тщательно очистить кожу. В помощь горячему пару люди придумали использовать разного рода приспособления — веники, эфирные масла, запарки и др. Еще один отличный вариант для укрепления иммунитета и борьбы с заболеваниями дыхательных путей — соль. Расскажем подробнее — какие виды подходят для использования в парной, как использовать для отделки и оздоровления. (Читайте статью на тему «Соляная баня и сауна: польза и вред, устройство, особенности»)

Зачем нужна соль в бане

Прежде всего немного разберемся в терминах. Соль, которая применяется для оздоровления в парилке, имеет природное происхождение и очень схожа с привычной нам поваренной. Однако, ее состав несколько иной. Для парной используют блоки, плиты, камни или кристаллы гималайской (в основном) розовой специи. Основное отличие — по составу. В поваренной специи 99% — хлорид натрий, остальное приходится на иные микроэлементы и минералы. В гималайской — 95% хлорида натрия. Остальные пять процентов представлены железом (оно и окрашивает соль в розовый цвет) и другими полезными микроэлементами.

Важно: в этих 5% содержится около 84 видов полезных минералов и микроэлементов. Именно такой богатый состав и делает гималайскую соль столь популярной для оздоровительных процедур.

Использование гималайской соли в парной в разных видах помогает получить максимум от посещения бани. Эффект подобен тому, который организм человека получает после посещения соляных пещер. Спелеотерапия — проверенная временем лечебная методика борьбы с заболеваниями дыхательной системы, общего укрепления иммунитета. Использование гималайских солевых блоков и плит в частной бане — прекрасная возможность получать сеансы галотерапии прямо дома.

Разновидности соли для бани

Для обустройства соляных комнат в бане используют несколько видов соли:

• гималайская — самый популярный и дорогой вид. Добывается ручным способом в Гималаях. На рынке представлен осадочный минерал розового и черного оттенков. При добыче гималайская специя выглядит как большие и маленькие камни. Затем ее обрабатывают, придавая необходимую форму. Чаще всего в парилках именно гималайский вид применяется для отделки — брусками, плитами, блоками;
• каменная — более дешевый аналог, представляющий собой спрессованную и высушенную поваренную специю. Ее можно приобрести в специализированном магазине или сделать самостоятельно. Для этого нужный объем кристаллов помещают в холщовый мешок, тщательно смачивают и подвешивают для высыхания на солнце. Полученные камни можно будет положить на каменку. Такой вариант подходит для насыщения воздуха в парилке полезными веществами, каменно-солевого массажа. А вот для отделки такие камни использовать нельзя — они быстро деформируются под воздействием горячего и влажного воздуха;
• морская — богатая минералами осадочная порода. В магазинах ее можно приобрести в форме брикетов, которые выкладывают на решетку печки, когда идут париться. Дополнительно можно капнуть на брикет несколько капель эфирного масла, чтобы получить дополнительный терапевтический эффект;
• алтайская — не менее популярна, чем гималайская. В некоторых аспектах даже превосходит ее. В составе алтайской соли есть бактерии и микроорганизмы. Она не только эффективно борется с заболеваниями дыхательной системы, но решает целый ряд кожных проблем — от псориаза и экземы до обычных несовершенств.

Если баня уже построена, выполнена внутренняя отделка, можно использовать любой вид полезного осадочного минерала — просто расположите блоки на каменке и воздух быстро наполнится полезными минералами и микроэлементами. Еще один вариант — использовать соляные плиты и блоки для отделки помещения и тогда воздух в парной всегда будет лечебным.

Способы применения соли в бане

Интересно, что лечебную соль в парилке можно использовать разными способами. Кстати, она отлично подходит и для пищи. В любом магазине можно найти баночки с полезной специей, некоторые из которых обогащаются сухими травами.

Способы применения соли:

• в качестве соляного скраба. Для этих целей подойдет любой осадочный минерал. Форма — рассыпчатые кристаллы или небольшой камень. Предварительно тело хорошо распаривают, затем соль немного смачивают и наносят на тело массажными круговыми движениями. Важно не перестараться — кристаллики могут травмировать кожу. Кроме того, соль не должна попадать на слизистые и лицо. После окончания массажа, нужно будет попариться еще около 10 минут. Затем все тщательно смывают проточной водой. Соль может вызывать сухость кожи, поэтому рекомендуется добавлять в скраб немного базового масла — оливкового, кокосового, виноградных косточек;
• в качестве ингалятора. Да, парная, которая насыщается соляными парами, становится огромным ингалятором. Полезные лечебные пары проникают в организм не только через органы дыхания, но и через максимально открытые поры.

Гималайская соль используется еще и как декор. Отделка плитами или блоками делает интерьер бани неповторимым. Каждый соляной блок имеет свой рисунок, который создала природа. А нежный розовый оттенок придает помещению особый шарм.

Важно: если в качестве отделки выбраны соляные плиты или блоки, необходимо строго следить за режимом влажности. Она не должна превышать 55%. При большем показателе соль будет активно таять, блоки разрушаться. Не рекомендуется отделывать соляными плитками пол.

Поскольку гималайская осадочная порода стоит недешево, отделывать всю парилку блоками из нее бывает очень накладно. Поэтому прибегают к другому варианту декора — локальному. То есть таким образом отделывают лишь часть стены или ставят чашу, в которую укладывают солевые булыжники.

Польза и свойства гималайской соли

Гималайская соль как лечебное средство применяется уже очень давно. Еще врачеватели Древнего Востока верили в ее чудодейственные свойства. Все дело в ее особом составе и свойствах.

Свойства соли

Если попробовать гималайскую розовую специю, можно понять, что она немного отличается от привычной нам поваренной. Вкус у нее более интенсивный, но мягкий. Пища, сдобренная розовой гималайской специей, будет более ароматной.

Как уже отмечалось, химический состав похож на каменную, но есть и различия:

• около 95% хлорида натрия;
• от 2 до 4% — Ca, Mg, K, S;
• 0.01% — фторид;
• 0.01% йод.

Отметим, что розовый цвет кристаллов не является гарантией того, что перед вами именно природная уникальная гималайская порода. Высокая стоимость минерала заставляет недобросовестных продавцов окрашивать обычную каменную специю в разные оттенки и реализовывать ее под видом дорогостоящей гималайской. Чтобы проверить качество продукта, попробуйте его на вкус. У специи из Гималаев он должен быть мягким и менее интенсивным, чем у поваренной. Кроме того, кристаллики можно растворить в воде. Настоящий гималайский продукт даст бесцветный раствор. А подделка, конечно, окрасит воду в розовый цвет.

Кому пойдет на пользу

Еще одно название гималайской породы — белое золото. И оно полностью оправдано — это продукт максимально свободный от примесей и загрязнений. Гималайская соль пойдет на пользу тому, кто хочет:

• укрепить иммунитет;
• побороть гипертонию и диабет;
• снизить риск инфаркта и других заболеваний сердечной мышцы;
• отрегулировать уровень сахара в крови;
• нормализовать сон;
• снять мышечную боль после тренировок;
• справиться с суставными болями, облегчить состояние при артритах;
• справиться с проблемами дыхательной системы;
• избавиться от частых простудных заболеваний;
• вывести токсины;
• получить профилактику астмы;
• устранить кожные проблемы.

Кроме того, галотерапия в бане поможет справиться с проявлениями аллергических реакций. Начинать сеансы рекомендуется в начале наступления сезона аллергии.

Еще одно свойство гималайской соли, которое используют сторонники правильного питания и те, кто желает быстро похудеть — ускорение метаболизма, регуляция работы системы пищеварения. Многие, кто часто сидит на диете знают, насколько бывает безвкусной пища, лишенная специй. Каменная не рекомендована — она задерживает воду. А вот розовая может использоваться с соблюдением дозировки.

Кому противопоказана

Несмотря на то, что у розовой специи богатый состав, ее чрезмерное употребление может нанести существенный вред организму человека. Переизбыток (как внутрь, так и при наружном применении) приводит к:

• повышению кровяного давления. Причина в задержке воды из-за повышения уровня натрия. Организм пытается таким образом разбавить кровь, увеличивая тем самым ее объем. Итог — высокое давление;
• вымывание кальция. Неуемное потребление соли приводит к разряжению костной ткани. Итогом становится снижение остроты зрения, хрупкость костей, разрушение зубной эмали.
• отказаться от полезных процедур следует тем, у кого диагностирована или подозревается онкология, на теле есть открытые воспаленные раны, диагностирован туберкулез или гемофилия. Беременность или патологии почек, печени тоже являются противопоказанием к соляной парилке.

Важно: если при первом сеансе вы отмечаете покраснение кожных покровов, зуд или отеки — немедленно прервите процедуру. Нужно исключить аллергическую реакцию на одну из составляющих осадочного минерала.

Соляные блоки для бани

Соляные блоки уже давно стали привычными в специализированных магазинах. На первый взгляд полупрозрачные плиты с красивым рисунком очень непрочные. Это не так. В процессе образования в недрах Гималаев порода обогащалась магмой, поэтому блоки отличаются высокой плотностью и прочностью. Этому способствует и особая технология производства.

Одна из ключевых особенностей солевых блоков — жаростойкость. Они способны выдержать температуру до 550 С. Прогреваясь плиты выделяют в воздух отрицательно заряженные ионы. Это позволяет создать в сауне особый микроклимат, максимально приближенный к морскому. Воздух, насыщенный соляными парами, отлично обеззараживает среду и помогает бороться с распространением болезнетворных микроорганизмов.

Из соляных блоков можно выкладывать скамейки, горки или применять их для отделки стен и потолков. Прочность, неповторимый рисунок и рельефная поверхность делают этот материал не только полезным, но и эстетически привлекательным.

Отметим, что стоимость соляных блоков достаточно высока, поэтому отделка всей поверхности банных стен нецелесообразна и непрактична. Как правило, материал применяют для возведения перегородок, декора стен или ниш в виде панно. Для усиления декоративного эффекта построенные элементы из соляных плит подсвечивают диодными лентами — снизу или непосредственно за ними. Мягкое свечение соляных блоков оказывает дополнительный расслабляющий эффект на посетителей бани.

Еще один вариант использования материала — отделка каменки. Высокие характеристики жаростойкости гималайских блоков позволяют сделать это, не беспокоясь о том, что высокая температура разрушит соляные кристаллы.

Важно: оптимально применять соляные блоки в комнате отдыха русской бани или парилке сауны, где соблюдается необходимый режим влажности (не более 55%). Кроме того, необходимо предусмотреть эффективную систему вентиляции воздуха.

Кладка соляных блоков

Уникальный отделочный материал требует особых условий монтажа. Имеет значение и выбор скрепляющего состава. Оптимальный вариант — специальный клей для гималайских соляных блоков. Он экологически чист, не токсичен и позволяет укладывать блоки на любые типы поверхностей с максимальной адгезией. Клей быстро сохнет, имеет в составе антисептики, подходит для работ при любых температурах.

Кроме специализированного клея можно использовать:

• клеевой состав на основе каустического магнезита. Это двухкомпонентное средство. При приготовлении необходимо строго следовать рекомендациям производителя;
• состав из смеси магнезита и хлористого магния (пропорции 3:5). Как замешивать: сначала в воде растворяют хлористый магний и только затем добавляют второй компонент;
• жидкое стекло — такой клей позволит создать более привлекательный по цвету шов, но крепление будет менее прочным, чем для предыдущих составов.

Если оттенок полученной смеси не нравится, в него можно добавить колор для плиточного клея.

Как монтировать:

1. Тщательно очистить основание от грязи, пыли, воды. Если основа деревянная, ее предварительно обрабатывают наждачкой с крупным зерном. Если стеклянная — наждачкой с мелким зерном, раствором для обезжиривания.
2. Сами блоки (контактную сторону) очистить щеткой от загрязнений, обезжирить. Важный момент — скрепляемые поверхности должны быть абсолютно сухими.
3. Нанести клей зубчатым шпателем на обе поверхности (толщина слоя около 1 см).
4. Зафиксировать соляную плитку на стене, потолке или полу. При укладке материала на пол, под первым рядом укладывается дополнительный слой клея.

Теперь нужно будет дождаться, пока клей высохнет. Отметим, что все работы лучше проводить в теплую сухую погоду. Для полного отвердевания состава необходимо около 20-24 часа. В этот период недопустимо образование сквозняков в помещении, где смонтированы соляные блоки.

С чем сочетать соль для бани

Для усиления эффекта от соляных процедур, к ним можно добавить:

• мед, который давно стал основой для разного рода косметических масок, скрабов и бальзамов. Сладкую массу смешивают с солеными кристаллами в пропорции 1:2. Состав должен настояться в течение получаса. Его можно использовать как маску или скраб, но только на хорошо распаренную кожу;
• масла — оливковое, рапсовое, зародышей пшеницы и др. Соляно-масляный пилинг — один из самых эффективных в косметологии. Особенно эффективно он действует на стопы ног. Если сочетать специю с маслом какао можно разгладить кожу и избавить ее от видимых проявлений целлюлита;
• эфиры. Эти летучие вещества необходимо применять с осторожностью и исключительно в разбавленном виде. Концентрированное масло при попадании на кожу вызывает ожог. 5-7 капель на 100 грамм гималайской специи достаточно для получения массажной массы, соляного пара при расположении на каменке. Необязательно готовить соляной состав с эфирами прямо в парилке. Лучше, если баночка со смесью настоится несколько дней. За это время кристаллики смогут максимально пропитаться эфирным маслом и эффект от применения состава будет просто потрясающим.

Самая безопасная из перечисленных добавок — растительное масло. Два других компоненты являются аллергенными. Перед их применением рекомендуется провести тест на наличие реакции. Нужно учитывать, что на распаренную кожу воздействие меда или эфира будет более сильным, поэтому и симптомы аллергии могут быть более жесткими. При первых неприятные проявления — отек, зуд, кожные высыпания — следует тщательно смыть состав с кожи и принять антигистаминный препарат.

Заключение

Баня — отличное средство для расслабления и оздоровления. Добиться максимального эффекта для иммунитета, справиться с проблемами дыхательной системы, улучшить состояние кожи, нормализовать сон поможет привычная нам соль. Специя может применяться в качестве брикетов на печке, соляной лампы или даже отделки стен, потока или пола. В последнем случае выбирают розовую гималайскую осадочную породу в виде крупных плит розового оттенка с рельефной текстурой и красивым рисунком. Ионизация воздуха в парной или комнате отдыха делает его полезным, словно посетители принимают галотерапию в профессиональной пещере или сидят на морском берегу.