Сауна в доме — это настоящая лечебница для всей семьи. Доступная согревающая процедура поднимет иммунитет и укрепит сердце. Возможно ли построить сауну своими руками, какие материалы для работы понадобятся, ответят специалисты.
Возможно ли построить сауну в доме
Построить небольшую конструкцию прямо в доме возможно, главное — правильно выбрать место и составить план.
Размещение сауны в доме допускается по ряду причин:
- В отличие от русской бани, в сауне прогревание происходит за счет высоких температур и низкой влажности.
- Для парилки не нужна большая площадь.
- Собрать конструкцию можно своими руками.
Жилой дом оборудован системой коммуникации, поэтому провести в кабинку электричество и воду не вызовет сложностей. А качественная гидроизоляция, отделка защитят дом от высокой температуры.
Баню можно разместить уже в готовом доме еще на этапе планирования. Этот вариант проще, так как дальше не нужно искать место, придумывать устройство.
Важно продумать источник нагрева парилки. Если печь дровяная, то понадобится монтаж дымоходной трубы. Для частного дома больше подойдет электропечь. Монтаж электропечи проще.
Дом с большой площадью позволяет собрать конструкцию от 20 м2. Для небольшой площади подходят готовые кабины с инфракрасным нагревом.
Выбор материала для строительства
Перед сборкой необходимо придумать план будущей бани. В плане четко рассчитываются размеры парилки, полога, высота потолка. Размечаются места под коммуникации: свет, воду.
Собрать кабинку можно из любого материала:
- Бруса.
- Пеноблоков.
- Кирпича.
- Каркасную из металлопрофиля.
При помощи бруса собирается каркасная перегородка. Для изготовления понадобится брус камерной сушки или просушенный естественными путями.
Важно: Для сборки каркаса можно использовать брус естественной влажности, но покупать лучше зимний. При минусовых температурах влага внутри бруса вымерзает, он по своим характеристикам на 70% совпадает с материалом камерной сушки.
Собрать перегородку из пеноблоков просто в каменном доме. Стена будет монолитной, делать отделку проще. У тяжелой конструкции большим плюсом является её долговечность.
Для перегородки внутри кабинки используют жаропрочный керамический кирпич. Материал хорошо переносит высокие температуры, не боится влаги.
Каркас из металлопрофиля самый недорогой и облегченный вариант. Подходит для дома, стены которого собраны из любого материала. Материал не боится влажности, грибка, долговечен.
Дополнительно понадобятся материалы:
- Утеплитель для стен парилки.
- Пароизолятор.
- Фольгированный материал для защиты конструкции и сбережения тепла внутри.
- Вагонка.
- Крепеж и инструменты.
В качестве утеплителя подойдут: минвата, стекловата, эковата. Выбор зависит от бюджета. Не стоит использовать в качестве утеплителя пенопласт. Материал легко воспламеняется и подвержен разрушению грызунами.
Пароизолятор подходит любой. Брать лучше недорогой вариант, так как его основное назначение оберегать и защищать пароизоляцию от влаги. Материалы любой ценовой категории отлично выполняют свое назначение.
Фольгоизол лучше брать специальный для парилок. Материал играет защитную функцию и сберегает тепло внутри парилки. Качественный фольгоизол выдерживает температуру нагрева до 200 градусов.
Финишная отделка традиционно выполняется деревянной вагонкой. Для стен и полога подходят липовая, дубовая, лиственная вагонка. Материал из этих пород древесины не так сильно нагревается и в парилке приятен тактильно. Не стоит использовать для отделки сосновую, еловую воронки. При нагреве древесина начинает выделять смолу, которая обжигает кожу парильщика.
Где строить сауну в доме
Строить кабинку можно внутри любого подходящего частного дома.
Чаще для оборудования выбирают следующие помещения:
- Ванная комната.
- Подвальное помещение.
- Мансарда.
- Чердак.
Оборудовать кабинку небольшого размера можно внутри ванной комнаты. Размер кабины 2х2 м.
Минусы:
- Подходит только для одного человека.
- Внутри не разместить каменку с электропечью. Обогрев аккумулируется от инфракрасных панелей.
Плюсы:
- Быстро прогревается.
- Недорогой монтаж.
- Располагается рядом с душем или ванной, нет необходимости проводить воду.
Подвальное помещение подходит для размещения кабины любой площадью, не превышающих размер дома. Конструкцию в подвале можно размещать только после гидроизоляции фундамента. Важно учитывать глубину залегания грунтовых вод. Иначе весной баню будут затапливать. Глубина грунтовых вод должна быть не меньше 1 м.
Минусы:
- Необходимо монтировать вентиляцию.
- Нужна хорошая гидроизоляция, утепление подвала.
- Мало света, придётся устанавливать большое число светильников.
Плюсы:
- Можно построить баню любого размера с комнатой отдыха.
- Рядом пролегают коммуникации: вода, слив.
- Под печь можно сделать дополнительный фундамент. Поэтому подойдёт печь любого размера.
В частном доме, внутри мансардного помещения располагают не только спальни, но и бани. Облегченную каркасную конструкцию размером 4х4 легко разместить внутри небольшой мансарды.
Минусы:
- Если рядом нет ванной комнаты, то придется прокладывать коммуникации.
- Нужна качественная гидроизоляция.
Плюс:
- Много света и воздуха.
- Рядом можно спланировать большую зону отдыха с бильярдом, столом и диванами.
Реже баню располагают на чердаке дома. Так как помещение темное и нужно дополнительное утепление крыши, монтаж полов.
Расчёт размеров
Размер планируемой бани зависит от следующих факторов:
- Месторасположение в доме.
- Конструктивные особенности стен дома.
- Материал из которого построена коробка.
- Площади выбранного места.
- Материальных возможностей.
Для дома выбирают конструкции размером 2х2, 3х2, 4х2 м. Парилка финской бани не имеют большие размеры, так как люди там сидят или лежат на пологе, прогреваются. Не нужно места для махания веником. Для домашней бани не монтируется массивная печь, поэтому размер парилки небольшой.
Расчет делается по формуле: на 1 человека не менее 2 м². Длина парилки равняется высоте самого большого члена семьи +50 см на отделку. Ширина зависит от ступеней и ширины полога. Стандартная скамья имеет ширину 60-90 см. Если полог имеет две ступени, то их ширина умножается на 2, плюс от 1 м свободной площади до входа.
Высота кабины рассчитывается в зависимости от размеров полога. От верхней ступени до потолка не меньше 80 см. Это позволит спокойно сидеть на самом высоком полке и не задевать головой потолок.
Этапы строительства
Монтаж своими руками начинается с подготовительных работ. Место, где будет установлена сауна гидроизолируют, например, при помощи жидкого стекла. Если каркас состоит из бруса, то материал покрывается жаро- и влагостойким средством. Делается проект сауны в чертеже с расчетами.
Монтаж выполняется в пять основных этапов.
Монтаж коробки
Пошаговый сбор осуществляется этапами:
- На потолок и пол параллельно друг другу прокручиваются бруски. В качестве крепежа удобно использовать металлический профиль.
- Между верхним и нижним брусками, вертикально крепится брус с шагом 1 м. Соединяются бруски металлическими уголками, при помощи саморезов.
- Такая же обрешетка из бруса монтируется по потолку и полу будущей коробки.
- На брус делается обрешетка из деревянных реек или доски.
- Между брусьев укладывается пароизолятор. Первый слой защитит утеплитель от внешних воздействий.
- Сверху на утеплитель крепится второй слой пароизолятора. Он будет защищать утеплитель от внутренних высоких температур и влажности. Крепится материал при помощи строительного степлера.
- Сверху на пароизолятор раскатывается фольгоизол. Стыки фольгоизол склеиваются при помощи металлизированного скотча.
Полы
Конструкция полностью герметична. Полы монтируются следующими этапами:
- На пол в частном доме укладывается обрешетка из бруса с шагом 50 см. Брус берется сечением 10 см.
- Сверху на брус делается обрешетка с шагом 40-50 см. Обрешетка кладется перпендикулярно брусу.
- Между обрешеткой укладывается утеплитель. Толщина утеплителя больше чем на стенах в два раза — 40-60 см.
- Сверху делается обрешетка из досок.
- На обрешетку расстилается фольгоизол.
- Сверху делается наливной пол и укладывается плитка.
Не рекомендуется укладывать пол из дерева. Дерево нагревается и находиться в сауне босиком будет сложно.
Вентиляционная система
Герметичная конструкция обязательно должна вентилироваться. Без притока кислорода человек может почувствовать себя плохо или даже потерять сознание.
Вентиляционные отверстия устанавливаются в расчете на 1 м объема одно отверстие диаметром не менее 24 см.
В большой парилке напротив печи на вышине 30 см делается окно, а на противоположной стене делается вентиляционное окошко диаметром в 10 — 15 см. Высота от пола до вентиляционного отверстия 20 см. В маленькой парилке вместо окна делается еще одно вентиляционное отверстие. Такое расположение обеспечит тягу и вытяжку. (Читайте статью на тему «Дефлектор на дымоход своими руками: для чего нужен, как установить»)
Через нижнее отверстие холодный воздух затягивается внутрь парилки и проходит сквозь каменку. Нагреваясь, поступает в помещение и поднимается. Уходит через верхнее вытяжное окошко.
Не рекомендуется устанавливать в кабинке принудительную вентиляцию воздуха. Горячий воздух может обжечь кожу.
Отделка
Отделка выполняется на обрешетку из металлопрофиля. Монтаж осуществляется этапами:
- На стены и потолок крепится обрешетка из деревянных брусков. Шаг крепления 30 см. Крепится обрешетка горизонтально поверхности пола.
- На обрешетку монтируется деревянная вагонка. Крепится вагонка при помощи гвоздиков. Вбивать гвозди следует внутрь соединительного элемента.
- Потолок и полог тоже обшиваются вагонкой.
На последнем этапе строительства все внутренние элементы покрываются защитным огнестойким средством для бань. Устанавливается стеклянная дверь.
Обустройство сауны в доме
Важно правильно обустроить сауну внутри. Плиточный пол слишком скользкий поэтому рекомендуется постелить войлочный прорезиненный коврик. На полу укладываются войлочные коврики, для того чтобы посетителям было комфортно сидеть без ожогов кожи.
Рядом с печкой располагают небольшую скамейку для заварника. В сухой сауне не поддают на каменку, но отвар трав придаст аромат и сделает микроклимат внутри лечебным. Готовым отваром из трав ополаскиваются после моциона.
На стене парилки вешаются измерительные приборы: термометр, влагомер. Оптимальная температура в парилке при влажности в 25%, не выше 110 градусов. При влажности выше 25%, температура должна быть не выше 70 градусов. Иначе возможно получить термический ожог кожи.
Рядом с парилкой оборудуется зона отдыха и моечная. В зоне отдыха располагают диван, стол. Чтобы человек между процедурами мог отдохнуть и расслабиться. Обустройство выполняется под вкус хозяев.
Советы профессионалов
Установить сауну в доме возможно, главное — проявить терпение и уметь пользоваться инструментом. Существует несколько профессиональных секретов, которые помогут облегчить работу:
- Выбирайте в качестве отделочного материала только натуральное дерево. Отделка сауны искусственной вагонкой или плиткой допускается. Но микроклимат внутри будет неправильный.
- На пол всегда стелиться только прорезиненный коврик. Натуральный войлок или шерсть будут скользить по плитке и парилка будет травмоопасна.
- В сауне монтируется электричество. Лампочку прячут в специальный жаростойкий флакон. Он защищает лампу от перегрева, и она не будет часто перегорать или лопаться.
- Дверь в сауну можно сделать деревянную или использовать готовую из закаленного стекла. Деревянная дверь обшивается вагонкой. Ручка используется только из дерева, так как другие материалы нагреваются.
- Наружная отделка сауны выполняется любым материалом: пластиковой вагонкой, панелями, плиткой, имитацией бруса.
Выбор готовой сауны для дома
Существует несколько вариантов готовых бань для дома:
- Фито бочка.
- Инфракрасная.
- Тканевая.
Фито бочка внешне похожа на обычный бочонок, но большого размера. Размещается в ванной комнате или кладовой, недалеко от ванной. Внутри бочки находится электрический нагреватель. Внутри вмонтирована скамья. Сверху крышка с отверстием для головы человека. Внутрь наливается вода, человек садиться и греется паром. Фитобочку легко поместить в небольшом доме, а пользы от нее не меньше, чем от финской сауны.
Инфракрасная кабина выполнена в виде небольшой кабинки размером от 2х2 м. Нагрев осуществляется под воздействием инфракрасных волн. Плюс кабины в размере. Эта небольшая конструкция помещается в квартире или доме. Для работы тэна необходим доступ к розетке в 220 В.
Домашняя кабинка из ткани — это мобильный вариант. Сауна в виде палатки разбирается в любом удобном месте: на даче, внутри дома или на балконе. Тепло аккумулируется специальным электрическим тэном. Работает тэн как от розетки, так и от аккумулятора. Плюс сауны: небольшой размер и мобильность.
Выбор готового варианта экономит время. Но сауна, собранная своими руками, более комфортна, так как планировалась по вкусу хозяина.
Установка готовой сауны в доме
Под готовую кабинку выбирается место рядом с ванной комнатой. Человек после парилки должен иметь доступ в душ. Установка готовой кабины осуществляется этапами:
- Пол гидроизолируют при помощи пропитывающих составов или расстилается фольгоизол.
- Согласно инструкции, собирается сауна.
- Монтируется ТЭН.
- Все стыки и соединительные места промазываются специальным силиконовым герметиком.
Проще установить фитобочку. Под конструкцию выбирается место с ровными полами. Бочка ставиться на подложку из фольгоизола. Подключается к электросети. Рядом с фитобочкой должен располагаться источник воды. Подробная инструкция прилагается производителем к каждой модели.
Мобильная кабинка устанавливается на время моциона в любом месте. После использования сворачивается и убирается на хранение.
Стоимость сауны
Цена инфракрасной сауны зависит от размера кабинки, ее дополнительных функций, производителя. Средняя цена кабинки 2х2 начинается от 70 000 рублей. Фитобочка в зависимости от материала, из которого она изготовлена, стоит от 45 000.
Цена кабинки складывается из пунктов: брус для каркаса и полков — от 10 000 р.
- Утеплитель — 5-8 тыс. р.
- Пароизолятор — 1500 р.
- Фольгоизол — 5 000 р.
- Вагонка — от 240 р./м погонный.
Средняя стоимость кабинки собранной своими руками, начинается от 45 тысяч р. Но собранная своими руками кабинка отвечает всем функциям финской бани. Разместиться в кабинке смогут сразу несколько человек, так как размер планируется любой. При монтаже используются только качественные материалы, поэтому парилка безопасна для всех членов семьи.
Собрать сауну в доме можно своими руками. Размещают ее в удобном месте, рядом с коммуникациями и электричеством. Цена домашней кабинки, собранной своими руками, не сильно отличается от готовой. Но монтаж выполняется под свои размеры и индивидуальную планировку. Готовая кабинка сэкономит время, а эффект от парилки будет не хуже.
